هفته تربیت بدنی

فرارسیدن هفته تربیت بدنی(۲۶مهر الی۲ابان)

 

را به همه همکاران٬ورزشکاران٬مربیان گرامی

 

وزحمتکشان عزیز میادین ورزشی استان

 

مرکزی تبریک عرض می کنیم.

     

برفراز قله خلنو

گزارش برنامه صعود به قله خلنو 4375 متر(البرز مرکزی)  جاده جاجرود-فشم-زایگان-لالون بالا
توسط فرهنگیان آموزش وپرورش استان مرکزی
تاریخ اجرای برنامه : دوروزه ۹و۱۰مهر۸۸
بمناسبت بزرگداشت هفته دفاع مقدس
توسط: انجمن کوهنوردی دانش آموزان آموزش وپرورش استان مرکزی
خلنو دومین قله مرتفع البرز مرکزی است و در قلب این کوهستان قرار دارد به همین علت از جمیع جهات جغرافیایی از ابادیها و نقاط مسکونی پیرامون خود فاصله قابل توجهی دارد و به طور یقین میتوان گفت قله ای ناپیداست ازدیگر سو به دلیل ارتفاع زیاد قلل پیرامونش چون هرزه کوهها-برج خلنو- ورزا-جانستون و سایر قلل از جمله پر تعدادترین 4000 متری های البرز مرکزی میباشد. .

به روایت تصویر...

    

  

اغلب مدارس ابتدايي فاقد معلم ورزش هستند

مدير كل دفتر تربيت بدني دختران در گفت وگو با «ايران»:

اغلب مدارس ابتدايي فاقد معلم ورزش هستند

صعود به قله خلنو

گزارش برنامه صعود به قله خلنو 4375 متر(البرز مرکزی)

 جاده جاجرود-فشم-زایگان-لالون بالا

توسط فرهنگیان آموزش وپرورش استان مرکزی
تاریخ اجرای برنامه : دوروزه ۹و۱۰مهر۸۸

بمناسبت بزرگداشت هفته دفاع مقدس

توسط: انجمن کوهنوردی دانش آموزان آموزش وپرورش استان مرکزی

خلنو دومین قله مرتفع البرز مرکزی است و در قلب این کوهستان قرار دارد به همین علت از جمیع جهات جغرافیایی از ابادیها و نقاط مسکونی پیرامون خود فاصله قابل توجهی دارد و به طور یقین میتوان گفت قله ای ناپیداست ازدیگر سو به دلیل ارتفاع زیاد قلل پیرامونش چون هرزه کوهها-برج خلنو- ورزا-جانستون و سایر قلل از جمله پر تعدادترین 4000 متری های البرز مرکزی میباشد. .

خلنو

خلنو دومین قله بلند البرز مرکزی می باشد و یکی از پر آوازه ترین کوهای البرز . این کوه که در قلب البرز مرکزی می باشد قله ای ناپیداست و با آبادیهای پیرامون خود فاصله قابل توجهی دارد . از کوههای پیرامون آن می توان به هرزه کوهها ، برج خلنو و ورزاها نام برد . خلنو 2 قله دارد . خلنو بزرگ (4387) و خلنو  کوچک ( 4350)

صعود به قله خلنو (۴۳۷۵ متر) - برنامه آمادگی جهت صعود به قله دماوند

صعود به قله خلنو (۴۳۷۵ متر) - برنامه آمادگی جهت صعود به قله دماوند

 

روز اول:

حرکت از تهران به سمت منطقه رودبار قصران٬ ورود به روستای لالان(لالون)٬ شروع پیاده روی به سمت چشمه تلخاب و آبشار خلنو٬ استراحت و صرف ناهار در کنار آبشار٬ شروع حرکت به سمت گردنه وزوا٬ برقراری کمپ روی گردنه٬ استراحت٬ برنامه هم هوایی و شب مانی در ارتفاع.

 

نشانی مبدا صعود از دره وارنگه رود

نشانی مبدا صعود از دره وارنگه رود

از شهر کرج جاده چالوس را حدود ۷۰ کیلومتر رانندگی کنید تا قبل از گردنه های تونل کندوان به جاده ای که به پیست اسکی دیزین میرود برسید. در جاده دیزین بپیچید. پس از چند کیلومتر جاده ای فرعی در سمت چپ نمایان خواهد شد. در جاده فرعی رفته و آن را چند کیلومتر ادامه دهید ته به روستای وارنگه رود (۲۴۵۰ متر) برسید.

قله خلنو بزرگ

قله خلنو بزرگ بلندترین نقطه خط الراسهای به هم پیوسته ای که گرانکوه خلنو را تشکیل میدهند        میباشد. این گرانکوه از جنوب به رودخانه جاجرود از شمال به رودخانه نور از غرب به رودخانه کرج و از شرق به رودخانه لار محدود می شود. پس از قله دماوند قله خلنو (همراه با قله آزادکوه) بلندترین کوه بین جاده هراز و جاده چالوس می باشد. 

 

قله خلنو البرز مرکزی

گروه کوهنوردی فرهنگیان استان مرکزی روز پنجشنبه ۹مهر به مناسبت بزرگداشت هفته دفاع مقدس عازم قله خلنو سومین قله مرتفع البرز مرکزی می باشند ساعت حرکت ۶صبح از اراک

وسیله حرکت :مینی بوس  از مقابل سازمان آموزش وپرورش استان مرکزی

موقعیت جغرافیائی :
تک قله خلنو سومین قله مرتفع البرز مرکزی واقع در شمال شمشک و رودبار قصران از شمال به دره رودخانه وارنگرود از شرق به دشت لار و از غرب به وسیله خط الراس هرزه کوه به منطقه دره رودخانه کرج چالوس متصل می گردد از هر سوی دارای شیب های تندی است این قله سرچشمه اصلی رودخانه وارنگرود بوده که سرچشمه و مبداء و منبع اصلی دریاچه سد کرج می باشد . مسیر صعود :
برای صعود به قله خلنو بهترین مسیر دره لاون می باشد از طریق دره لالون با طی یک مسیر پر فراز و نشیب م باید به چشمه آب معدنی تلخ آب رسیده از آنجا شیب تندی را طی کرده به گردنه ورزا در ارتفاع 4100 متری رسیده این مسیر از لالون به 4 ساعت زمان نیاز دارد . از گردنه ورزا مسیر را به بصورت تراورس طی کرده با کمر بر کردن قله برج و با صرف 2 ساعت دیگر می توان به قله خلنو بزرگ دست یافت .

آب و هوا :
منطقه خلنو نیز چون آزاد کوه تابع آب و هوای عمومی البرز مرمزی باد غالب جناح غربی است این ناحیه بعلت ارتفاع زیاد آن در پائیز و زمستان هر سال بسیار سردسیر توام با هوای ناپایدار ریزش برف و بهمن توام است در اوایل بهار هر سال انکی هوا پایدار تر شده و فصل صعود به آن در 3ماهه تابستان می باشد . آب مصرفی در طول مسیر بوفور یافت شده و در صورت کم آبی می باید از آب های حاصل از ذوب برف چال های دامنه شرقی آن استفاده کرد .