تبليغاتX
تربیت بدنی دختران آموزش وپرورش اراک
خبرهاى ورزشى
جايگاه ورزش ازديدگاه رهبر معظم انقلاب

توجه به ورزش زنان


161106.jpg


من با ورزش زنان موافقم؛ نه به آن شكلى كه بعضى ها ترويج مى كنند و اين تبرج هايى كه مى كنند؛ اينها را من قبول ندارم؛

ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در یکشنبه بیست و هشتم مهر 1387 و ساعت 21:12 |

تاثیرات ورزش بر زنان مسلمان

24 فروردین 1387

ورزش : حجاب

شیرزنان: گردهمایی "نقش ورزش در مقاومت، آماده سازی و بازسازی زنان مسلمان" در مونترال کانادا با همکاری شبکه بین المللی زنان تحت قوانین اسلامی(WLUML) و دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه کنکوردیا برگزار شد. در این کنفرانس مقالات متعددی ارائه شد که ترجمه ای از خلاصه برخی از آنان، در شیرزنان منعکس می شود.


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در یکشنبه بیست و هشتم مهر 1387 و ساعت 21:7 |

زن و ورزش


زنان نیمی از جامعه بشری را تشکیل داده و از جهات مختلف دارای اهمیت بوده و در برنامه ریزی های گوناگون جامعه، باید در نظر گرفته شوند.یکی از اموری که برای زنان مطرح است، ورزش است. امروزه زنان زیادی در سطح جهان به ورزش های مختلف اشتغال دارند. گروهی ورزشکار حرفه ای اند و تعدادی ورزشکار آماتور؛ گروهی به ورزش های سبک می پردازند و برخی به ورزش های سنگین و خشن؛ گروهی از آنان برای رسیدن به مقامات و قهرمانی تلاش می کنند و برخی برای حفظ سلامتی و یا تناسب اندام. و عدّه بیش تری از زنان نیز از ورزش و ورزشکار، بیگانه و یا حتی از آن بیزارند. حال باید دانست، کار کدامین گروه از این زنان صحیح تر بوده و به صلاح نزدیک تر است.
ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در یکشنبه بیست و هشتم مهر 1387 و ساعت 21:3 |

شیرزنان-فرشته موحد:معتقد است رزمی کاران امکان بیشتری برای اثبات خودشان دارند و به دلیل یادگیری فنون دفاعی از اعتماد به نفس بیشتری برخوردارند. راضيه طهماسبي سانشوکار وزن56 – ایرانی که چند روز دیگربرای شرکت دراردوامادگی تیم ملی از کشور خارج می شود، معتقد است اگراین روزهادختران بیشتری به سمت رشته های رزمی می آیند، به این علت است که این دسته از ورزش ها احساس قدرت بیشتری به ورزشکار می دهد. اوبه گفته ی خودش تمام تلاشش راخواهدکرد تا بتواندجزنفرات برترتیم ملی باشد و برای شرکت در مسابقات جهانی چین انتخاب شود.


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در یکشنبه بیست و هشتم مهر 1387 و ساعت 20:58 |

مسابقات گلف بانوان قهرماني كشور

+ نوشته شده توسط محمود زارعی در شنبه بیست و هفتم مهر 1387 و ساعت 20:10 |

امروزه بسياري از افراد از ديسك كمر ، فتق ديسك  و  سياتيك  رنج مي برند . اين درد ها معمولا در افراد مسن به علت بالا رفتن سن و تغييرات  ايجاد شده  در هورمون ها  و استخوان ها چيزي معمولي به شمار مي آيد  در حاليكه  اگر منشاء  اين دردها  را تشخيص 


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در شنبه بیست و هفتم مهر 1387 و ساعت 20:5 |

بسیار اتفاق می افتد که خود غافل از سلامتی گام بر می داریم ، حفظ  آهنگ موزون تعادل سلامتی در ابعاد روحی ، جسمی و ذهنی یه نیاز واقعی است . بدن شفا را خیلی سریعتر و موثرتر از  داروهها در وجود خود  قبول دارد و با آن سازگاری می یابد


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در شنبه بیست و هفتم مهر 1387 و ساعت 19:59 |

                         ناهنجاری های  قامتی زنگ خطری در کمین  سلامت جسمی دانش آموزان

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در شنبه بیست و هفتم مهر 1387 و ساعت 19:57 |

بسياري از دختران جوان و نوجوان، کمترين فعاليت را دارند و از ورزش و نيازهاي تغذيه‌اي خود غافل هستند. اين امر ضايعات جبران‌ناپذيري را براي آنان به بار مي‌آورد. اغلب دختران جوان دچار كمبود آهن و كلسيم هستند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در شنبه بیست و هفتم مهر 1387 و ساعت 19:56 |

تغذیه ورزشکاران ژیمناستیک

ژیمناست ها ورزشکاران بسیار خاصی هستند، زیرا تمرینات آنها احتیاج به مهارت ، زمان بندی در عملکرد، تمرکز و قدرت فوق العاده دارد که همگی موجب می شود بدنی ورزیده و در عین حال ظریف داشته باشند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در شنبه بیست و هفتم مهر 1387 و ساعت 19:49 |
عمليات اجرايي احداث دهكده المپيك اراك آغاز مي‌شود

مراسم آغاز عملیات اجرایی مجموعه بزرگ و 200 هكتاري دهكده المپيك اراك و بهره برداري از 17 پروژه عمراني (15 سالن، يك خانه كشتي و يك زورخانه) با حضور معاون رييس جمهوري و رييس سازمان تربيت بدني برگزار مي شود.

ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در سه شنبه بیست و سوم مهر 1387 و ساعت 21:36 |
تقدير از هندباليست هاى هپكو

ايرنا- شهردار اراك در مراسمى از ملى پوشان جوان تيم هندبال هپكو اراك تقدير كرد.
در اين مراسم كه درسالن ورزشى اختصاصى شركت هپكو برگزار شد، از ايرج رضايى مربى تيم ملى هندبال كشور و سيد مهدى موسوى، ابوالفضل مشايخى، محمد رضا قضات و حسن جعفرى تجليل به عمل آمد.
دكتر على اكبر كريمى شهردار اراك در اين مراسم گفت: با وجود استعدادهاى خوب و فراوان در ورزش اراك به ويژه هندبال مى توان جايگاه اين شهر را درهندبال كشور ارتقا داد. با حضور دو تيم هپكو و آلومينيوم اراك در ليگ برتر هندبال اميدوريم اين شهر به عنوان يكى از قطب هاى اين رشته در كشور بيشتر مطرح شود.
تيم هندبال هپكو اراك در قالب هفته ششم ليگ برتر هندبال كشور عصر پنج شنبه ميزبان تيم فولاد سپاهان اصفهان است.

+ نوشته شده توسط محمود زارعی در سه شنبه بیست و سوم مهر 1387 و ساعت 21:32 |
۱۶ سالن ورزشى روستايى براى اراكى ها

مديركل تربيت بدنى استان مركزى از تصويب ساخت ۱۶ سالن روستايى در استان ويژه دومين سفر استانى هيات دولت خبر داد. خسرو قمرى در اين باره مى گويد: ساخت سالن سه هزار نفرى اراك، طرح هاى مطالعاتى مجموعه ورزشى كوه سرخه و مجموعه بزرگ اميركبير( دهكده المپيك ) اراك و ساخت دو سالن ورزشى در شهرهاى خمين و شازند به تصويب هيات دولت رسيد. اين اداره كل همه تعهدات خود را در دور اول سفر هيات دولت به استان مركزى مبنى بر ساخت ۲۰ سالن ورزشى را به صورت كامل انجام داده است كه اين مهم براى جامعه ورزشى افتخار محسوب مى شود. ساخت پيست دوچرخه سوارى و دو و ميدانى سرپوشيده مجموعه بزرگ ورزشى اميركبير اراك نيز در دستور كار قرار گرفته است.
قمرى اميدوار است با ساخت اين اماكن ورزشى بتوان سرانه ورزشى استان را بر اساس برنامه چهارم توسعه به يك متر افزايش پيدا كند.
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در سه شنبه بیست و سوم مهر 1387 و ساعت 21:32 |
براى حضور واليبال نوجوانان در قهرمانى آسياى فيليپين
اولين آناليزور براى دختران
193527.jpg

ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در سه شنبه بیست و سوم مهر 1387 و ساعت 21:31 |

عید سعید فطر مبارک‌باد

عید سعید فطر بر همگان مبارک!

+ نوشته شده توسط محمود زارعی در چهارشنبه دهم مهر 1387 و ساعت 19:49 |