تبليغاتX
تربیت بدنی دختران آموزش وپرورش اراک

اهمیت سلامتی و تربیت بدن، از نظر فقه و سنّت


در آیین مقدس اسلام، بر خلاف بسیاری از آیین های دیگر، بدن آدمی مورد تحقیر نیست. اسلام بدن انسان را چیزی بی ارزش نمی شمارد، زیرا بدن انسان ابزار تکامل روح است. تحقیر بدن، در حکم تحقیر شخصیت آدمی است و کسی که مرتکب این عمل شود، مستوجب کیفر و قصاص


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در جمعه بیست و چهارم خرداد 1387 و ساعت 13:38 |
راسلامی


بد نیست نگاهی به دیدگاه اندیشمندان بزرگ جهان در باره ورزش و فواید آن داشته باشیم.

اما دیدگاه اندیشمندان اسلامی

1- ابن سینا: ورزش، حرکتی است تابع اراده. در ورزش، تنفس بلند و بزرگ و پی در پی می آید [مراد، تنفس عمیق و شدت تنفس در اثر بالا رفتن مقدار اکسیژن مصرفی است].


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در جمعه بیست و چهارم خرداد 1387 و ساعت 13:35 |

ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در جمعه بیست و چهارم خرداد 1387 و ساعت 13:31 |
پیاده روی، کوه نوردی و دو، از جمله ورزش هایی هستند که به نحوی در اسلام مطرح شده اند.

همان گونه که در داستان حضرت موسی علیه السلام گذشت، آن حضرت به هنگام فرار از مصر، به مدت هشت شبانه روز پیاده روی می کند، تا به نزدیکی شهر مدین می رسد و این در حالی


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در جمعه بیست و چهارم خرداد 1387 و ساعت 13:27 |
از آنجا که به طور معمول ورزش کاران دراثر ورزش عرق می کنند و مواد زاید بدن آنها از این طریق دفع شده و بر روی پوست بدن آنها جمع می شود، و همچنین در بسیاری از ورزش ها که در فضای آزاد و روی زمین خاکی انجام می شوند، گرد خاک قابل توجهی روی بدن و سر وصورت ورزش کاران می نشیند،
ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در جمعه بیست و چهارم خرداد 1387 و ساعت 13:22 |

ویژگی های یک پهلوان


 

مولانا واعظ کاشفی، دانشمند قرن نهم و دهم هجری، در باره خصوصیات یک پهلوان واقعی چنین می نگارد:

"اگر پرسند: که را پهلوان توان گفت؟ بگوی: آن کس که دوازده صفت داشته باشد، و آن عبارتنداز:

اول: ترس از خدا [و به عبارتی خشیت از خدا داشته باشد، به جهت این که هم علم در این صفت دارد و هم قوّه و قدرت، که بدون ترسو از خدا، مایه فساد و نشر است]؛

دوم: متابعت از شرع؛

سوم: تن قوی؛

چهارم: زبان خوش؛

پنجم: دل دلیر [تن قوی دارد، جان و روان قوی و ظرفیت بسیار که از حرف سخت و درشت جاهلانه، از کوره در نرود و متابعت هوای نفس نکند، که مبادا بر این سبیل به دیگران آسیب رسد]؛

ششم: فرد کامل؛

هفتم: صبری تمام؛

هشتم: علم به کمال؛

نهم: تلاش و کوشش دایم؛

دهم: خلقی پسندیده؛

یازدهم: دوری از حرام و پوشانیدن خویش از محرمات و ستر عورات و اجتناب از محرمات الهی.

دوازدهم: نعمتی بر دوام."

منبع:ورزش در اسلام ، حسین صبوری

اخلاق ورزشی 

که متاسفانه خیلی از ورزشکاران ما ندارند

+ نوشته شده توسط محمود زارعی در جمعه بیست و چهارم خرداد 1387 و ساعت 13:17 |

 


کار و اشتغال، یکی از ضروریات جامعه بوده و از جهات مختلف، فواید متعددی بر آن مترتب است. یکی از ابعاد پر ثمر کار، بهره مندی اقتصادی و نجات از فقر و فلاکت است. بعد دیگر آن، به ویژه در کارهای بدنی، فواید جسمانی آن است؛ و بعد دیگر، ثمرات اجتماعی آن.


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در جمعه بیست و چهارم خرداد 1387 و ساعت 13:15 |

 

زنان نیمی از جامعه بشری را تشکیل داده و از جهات مختلف دارای اهمیت بوده و در برنامه ریزی های گوناگون جامعه، باید در نظر گرفته شوند.یکی از اموری که برای زنان مطرح است، ورزش است. امروزه زنان زیادی در سطح جهان به ورزش های مختلف اشتغال دارند. گروهی ورزشکار حرفه ای اند و تعدادی ورزشکار آماتور؛ گروهی به ورزش های سبک می پردازند و برخی به ورزش های سنگین و خشن؛
ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در جمعه بیست و چهارم خرداد 1387 و ساعت 13:12 |
مهدوی‌كیا، كه برای ایران در جام جهانی به میدان رفت به خبرگزاری آلمان گفت:« سال‌ها این كار را انجام داده‌ام و براستی برای من مشكلی نیست. مانند هر شخص دیگری در رمضان روزه می‌گیرم
ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در جمعه بیست و چهارم خرداد 1387 و ساعت 13:8 |

خاطره ای از حجت الاسلام قرائتی در مورد ورزش


قبل از انقلاب در سفرى كه به كرمان داشتم وارد دبیرستانى شدم. بچه‏ها در حال بازى بودند و رئیس دبیرستان زنگ را به صدا در آورد و ورزش را تعطیل و بچه‏ها را براى سخنرانى من جمع كرد.

من هم گفتم: بسم اللّه الرّحمن الرّحیم. اسلام طرفدار ورزش است والسلام. این بود سخنرانى من، بروید سراغ ورزش.

رئیس دبیرستان گفت: آقاى قرائتى شما مرا خراب كردى! گفتم: تو مى‏خواستى مرا خراب كنى و بچه‏ها را از بازى شیرین جدا كنى وپاى سخن من بیاورى. آنان تا قیامت نگاهشان به هر آخوندى مى‏افتاد مى‏گفتند: اینها ضد ورزش هستند و با این حركت از آخوند یك قیافه ضد ورزش درست مى‏كردى.

بچه‏ها دور من جمع شدند و گفتند: عجب آقاى خوبى. پرسیدند شب‏ها كجا سخنرانى دارید. من هم آدرس مسجدى را كه در آن برنامه داشتم به بچه‏ها دادم. شب دیدم مسجد پر از جوان شد.


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در جمعه بیست و چهارم خرداد 1387 و ساعت 13:5 |

ورزش و زندگی

آیا تاکنون به این موضوع اندیشیده اید که سالانه چقدر از بودجه کشور صرف خرید تجهیزات پزشکی، دارو و درمان و مباحثی از این دست می شود و سالانه چه تعداد از مردم بر اثر امراض مختلف بدنی و یا بروز اختلالات اعضای سیستم بدنی دچار مرگ ناگهانی شده و یا سال های متمادی از زندگی خود را که می تواند صرف کار و علاقه مندی هایشان شود در مراکز درمانی صرف می شود! آمارها


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در جمعه بیست و چهارم خرداد 1387 و ساعت 12:53 |

اسلام و ورزش زنان

اسلام با ورزش زنان مخالفتي ندارد، بلكه آن را از ضروريات زندگي يك زن مسلمان مي داند و آن را توصيه مي كند؛ اما آنچه بايد مورد توجه باشد، مناسبت آن با قدر و منزلت انساني زن و خصوصيات جسمي و رواني وي است، ورزش زنان از نظر اسلام موقعي مجاز است كه با رعايت ها همراه باشد؛


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محمود زارعی در جمعه بیست و چهارم خرداد 1387 و ساعت 12:49 |